Boję się dentysty - co robić? - Stomatologia Wichlińscy
Boję się dentysty – co robić?

Я боюся стоматолога - що мені робити?

Страх перед стоматологом, відомий як дентофобія, дуже поширений, але, на щастя, існує багато ефективних способів впоратися з цим страхом. Ось кілька корисних порад:

1. познайомтеся зі своїм стоматологом перед лікуванням

Запишіться на ознайомчу зустріч, під час якої не буде проводитися лікування. Це дозволить вам у невимушеній атмосфері познайомитися з практикою та персоналом.

Ніякого тиску: Ця зустріч - просто розмова і знайомство, без жодних процедур.

2. відкрита комунікація

Не приховуйте свої страхи - розкажіть про них стоматологу. Більшість стоматологів готові до таких ситуацій і можуть адаптувати свій підхід так, щоб ви почувалися комфортно.

Довіра: Стоматологи навчені працювати з пацієнтами, які відчувають тривогу, і знають, як створити безпечну атмосферу.

3. використовуйте техніки релаксації

Дихальні вправи

Глибоке дихання допомагає зняти напругу і заспокоїти тіло.

Розслаблююча музика

Під час візиту можна слухати музику, яка допомагає відволіктися від стресу.

Візуалізація

Уява про спокійне місце може допомогти вам розслабитися.

4. фармакологічна підтримка

Якщо ви дуже сильно хвилюєтеся, поговоріть зі своїм стоматологом про можливість застосування:

  • Седоаналгезія - Фармакотерапія, що призначається анестезіологом для усунення тривоги під час стоматологічних процедур.
Безпека: Седоаналгезія - це безпечний метод під контролем анестезіолога, адаптований до індивідуальних потреб пацієнта.

5. регулярні візити зменшують тривожність

Уникнення відвідування стоматолога може призвести до більш серйозних проблем зі здоров'ям і необхідності більш інвазивного лікування. Регулярні огляди допомагають поступово звикнути до хірургічного втручання і роблять лікування менш стресовим.

Поступове приручення: Короткі, регулярні контрольні візити є менш стресовими, ніж тривале лікування, необхідне в разі занедбаності.

6. візьміть з собою компаньйона

Якщо ви відчуваєте дискомфорт, ви можете попросити близьку людину супроводжувати вас на операцію. Іноді просто присутність когось знайомого заспокоює.

Підтримка: Ви завжди можете прийти до нас на практику з компаньйоном, який буде з вами під час візиту.

Пам'ятайте - ваш стоматолог завжди готовий вам допомогти, а сучасна стоматологія пропонує безболісне та комфортне лікування, адаптоване до ваших потреб.

Записатися на співбесіду

Готові подолати страх перед стоматологом?

Запишіться на безкоштовну консультацію, щоб обговорити ваші проблеми та знайти найкраще рішення, яке відповідатиме вашим потребам.

Дзвінок - Горліце

Дзвінок - Краків
uk